Metodika Tipy na běžecké expedice Co nemáš, to nepotřebuješ! V tomhle videu Ti ukážu, že na několikadenní přeběh hor nemusíš mít velké množství vybavení. Je potřeba 15-ti litrový běžecký batoh, nepromokavou bundu, věci na převlečení, Skinnersky, litr tekutin
Metodika Expediční kuchyně - jak vaříme na výpravách Dobré jídlo na treku představuje nejenom zásobu energie, ale taky poctivou dávku kilogramů v batohu. Jak tedy všechno nachystat, aby se jídlo nekazilo a tys nenesl v batohu zbytečnou zátěž? Jde to. Univerzální
Videa Tipy na polární výpravy Zažít opravdovou polární výpravu byl pro nejednoho z nás dětský sen. Nekonečné bílo, křupající sníh, saně s vybavením za zády a obličej zakrytý bílou námrazou. Čím dál tím častěji se však setkáváme s
Metodika Checklisty na výpravy Vyrážíš na výpravu a nevíš, co si s sebou zabalit? Ať už se jedná o vícedenní přechod, ferratový výstup nebo výlet na sněžnicích, máme řešení! Připravili jsme si pro vás přehledné checklisty pro